时隔45天，在首期舆论争议的余波中，章泽天的个人播客“小天章”悄然更新。预告片下，一句“新年，一起翻山”，既是她对过往争议的温和回应，也为这一期的对话埋下了深刻伏笔。没有人预料到，这位在舆论聚光灯下的女性，会在第二次播客中，将镜头从明星名流转向一位平凡却伟大的攀登者。

　　首期与刘嘉玲的对谈播出后，章泽天的播客陷入了不小的争议，有人质疑她的采访能力，有人觉得内容空洞。因此，当“小天章”宣布更新时，不少人感到意外，而更令人惊喜的是，此次坐在她对面的，既非流量明星，也非商业大佬，而是48岁的香港登山家曾燕红（Ada）。

　　录音棚内，曾燕红身着黑色冲锋衣与红色跑鞋，简约的穿搭藏着历经风雨的坚韧。讲述起自己的攀登故事时，她神情专注，一旦陷入回忆，便会情不自禁地比划手势，那些藏在手势里的，是与雪山博弈的勇气，是直面生死的从容。这位来自香港的攀登者，曾是一名中学教师，却用十六年的时光，走出了一条从课堂到世界之巅的非凡之路，2017年，她荣获香港特区政府颁发的“杰出领袖”奖，2021年，更以25小时50分钟的惊人速度登顶珠峰，成为中国速登珠峰第一人，刷新了女性速登珠峰的世界纪录。

　　66分钟的播客里，曾燕红缓缓诉说着自己十六年的攀登征程，每一段经历都令人动容。她的攀登之路，始于一堂生命教育课上对学生的一句承诺——为了向学生诠释“坚持与梦想”，她许下了登顶珠峰的诺言，这一许，便是十六年的坚守。

　　这条路布满荆棘，她曾多次冲顶失败，2014年遭遇雪崩被迫中止，2015年亲历尼泊尔大地震，在珠峰大本营遭遇雪崩冲击，身受重伤，肋骨折断、头部受伤，在生死边缘挣扎许久才得以脱险。但她从未被困境打倒，花了七年时间，历经无数次挫折与康复，终于成功登顶珠峰，后来更创下速攀世界纪录。在与雪山的朝夕相处中，她看清了生命在自然中的本来面目，也读懂了坚持的意义。

　　“我相信攀登本身。做好手头的一切，下一个目标会自己浮现。”曾燕红的话语朴素却有力量。回顾那些在高海拔生死边缘游走的日子，她语气坚定：“我唯一不能做的就是放弃。”这句话，是她对攀登的敬畏，也是她人生的座右铭。她拒绝被“世界纪录保持者”的标签束缚，不接受过度商业包装，只想在攀登的路上，不断遇见新的自己。

　　章泽天此次选择曾燕红作为嘉宾，无疑是一次温柔的转身。没有华丽的辞藻，没有刻意的炒作，只是两个女性，一个倾听，一个诉说，在对话中传递着向上的力量。从课堂承诺到世界之巅，曾燕红用行动诠释了“翻山”的意义；从舆论争议到从容前行，章泽天用坚持展现了“翻山”的勇气。这场跨越身份与经历的对话，让我们明白，人生本就是一场不断翻山的旅程，唯有不放弃，方能向光而生。全文约900字。